2020年过去了 你最想感谢的人是谁？ 每一次进出小区、商场、办公楼 那些坚守岗位为你测量体温的人 每一次轻点手机选择可口饭菜 那些风尘仆仆为你送餐的人 每一天起早贪黑清扫路面的人 每一天在口罩生产线上忙碌的人 每一次火中逆行、每一次雨中执勤的人 每一位打开摄像头 给学生网络视频教学的人…… 每一位身穿防护服 为救治患者家不能回的人…… 难忘这一年，感谢他们！ 2021 我们充满希望 我们充满信心！ 辉联云创 以美共创 2021，鼠属不容易，牛转乾坤。祝大家新年快乐！

喜欢吃甜食是人的天性，但对于中老年人来说，像甜食、果汁等含糖量比较高的食物要尽量少吃或不吃，尤其是患有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）和胃病的中老年人。那么对于含有香菇多糖、猴头菇多糖、枸杞多糖等多糖的食品，是不是也应该少吃或者不吃呢？相信大家对这个都比较在意。所以，不妨先了解一下，这三者对于人体各有什么作用？ 一、香菇多糖——世界公认的免疫增强剂和干扰素 香菇多糖是从优质香菇子实体中提取的有效活性成分，而香菇是我国传统的著名食用菌，具有数千年的栽培和食用历史。香菇作为一种食品，营养丰富，味道…

玛咖介绍-中央电视台特别报道 玛咖不是药！却远超药的价值！纯天然，无依赖性！据历史记载，在5000年前在南美洲玛咖被发现，一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时生活在南美安第斯山脉（今秘鲁）的印加人以玛咖为食，除了把玛咖当成果腹的食物外，还意外发现玛咖可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，并通过食用玛咖来以此来强化心脏机能、提高性功能和精子活力和生育能力。 玛咖对女性心慌、失眠、潮热出汗、情绪低落、月经不调、更年期综合症这些有很好的控制和调节作用。玛咖烯和玛咖酰胺直接作用于人体的下丘脑，…

熬夜 一时爽 “别再熬夜了” “不，我不累。” “你的手机需要休息” 熬夜一时爽，一直熬夜一直爽 不过是个段子而已 熬夜的苦果每个人都切身体会 TOP1 公司CEO 公司CEO 白总 全国各地飞，熬夜是家常便饭 别人为当老板很容易，其实只看到我表面的光鲜亮丽。我熬过的夜并不比任何一个员工少，甚至比普通人还能吃苦。最近感觉有点力不从心了，经常感冒、眼角鱼尾纹加重……哎，2万多的护肤品也需要时间享用啊。 TOP2 职场小白 职场新人 小co 仗着年轻，熬到凌晨 大学里夜成瘾，进入职场还是一如既往，年…

当今社会，随着人们生活节奏的加快，生存环境不断变化，亚健康群体日益增加，公众的健康问题也越来越突出。 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？  什么是养生？为什么要养生     养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。      养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿，这些与人们当前的需求相契合。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种…

沙棘果 古往今来，沙棘无论是在藏医、蒙医还是中医领域的地位都非常高，营养物质含量丰富，功效众多，被誉为“21世纪最有希望的保健品和药品”“天然维生素宝库”“神奇果树”，迄今为止，在自然界中还尚未找到一种可以与沙棘相媲美的植物。在人类对沙棘的漫长探索认识过程中，更是出现了许多关于沙棘的美丽传说。 诸葛亮巧用“棘果”解除蜀军疲劳 据史书记载，诸葛亮率领蜀军在一次远征战中，由于蜀道山路崎岖，非常难走，加上长时间的艰苦跋涉，全军上下人乏马累，体力不支，粮草缺乏，无奈之下一些士兵不得不在荒郊野岭采摘“棘果…

中国保健品市场增速迅猛 罗兰贝格近日发布报告《千亿保健品市场，蛋糕谁来分享？——“十三五”时期中国保健品行业致胜策略》，分析了中国保健品市场的机遇与挑战，并提出相关企业发展策略。报告预计，受消费升级与政策利好等因素驱动，中国保健品市场规模将从2015年的约1200亿元发展至2020年的约1800亿元，并将在可预见的未来超越美国成为世界第一。 报告认为，中国保健品市场已完成早期粗放式增长，市场大且增长快，2005-2015年的增速为13%，居世界首位，但美国的保健品渗透率达50%，而中国仅为20%…

2018年，支付宝“蚂蚁森林”为扶贫和环保而上线了2.35万亩沙棘经济林，网友们都参与了这场“抢树大战”，仅仅一天就被抢购一空。 而在2019年年初举办的阿里巴巴脱贫大会上，和马云同姓的“MA沙棘”沙棘汁作为脱贫项目产物正式亮相，马云当场试喝了同姓沙棘果汁，并对其赞不绝口。蚂蚁金服董事长兼CEO井贤栋表示，沙棘类饮品浓缩着阿里巴巴五条脱贫线的理念和技术力量。 沙棘被列为新“超级食物” 超级食物的概念最早来源于1980年美国从事饮食疗法的医生，将其定义为 “营养超群又全面、热量较低，又利于健康的天…

当今社会，随着人们生活节奏的加快，生存环境不断变化，亚健康群体日益增加，公众的健康问题也越来越突出。 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？ 养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿，这些与人们当前的需求相契合。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。 中医养生主要有预防观、整体观、平衡…

人体无时无刻不在进行新陈代谢，吃喝拉撒这是正常的生理现象。但在生活工作中，总会在不适当的场合，有了便意，不便排便，就习惯“忍”一会儿，结果一“忍”就没有了便意，那么，大便没有正常排出，大便去哪里了? 大便当然是不会自己消失的，没有排出的大便还在肠道里，只是它所含的水分被重新吸收，导致大便体积变小，因此人就失去了便意。没有便意，就没有正常的排便，这些大便长期在体内淤积，就容易形成便秘。 便秘对身体有什么危害 大便的体积和水分积攒到一定程度，不能尽快排出体外，肠道再重新吸收，对身体有极大伤害。另外，…